Jak ušetřit za energie: cena, spotřeba a modelový výpočet

Jak ušetřit za energie: nejdřív zkontrolujte cenu, tedy produkt, distribuční sazbu a jistič, potom snižte spotřebu tam, kde je největší, což je vytápění a ohřev vody. Cenu změníte jedním úkonem a platí pro každou další kilowatthodinu. Spotřebu snižujete každý den návykem nebo jednou provždy investicí.

Vyúčtování má dvě části. Regulovanou složku stanovuje Energetický regulační úřad a ovlivníte ji jen volbou sazby a jističe. Obchodní část ceny určuje dodavatel a právě tam vzniká rozdíl mezi nabídkami.

Projdeme, jak ušetřit za elektřinu a jak ušetřit za plyn, a modelově spočítáme úsporu v kWh i v korunách. Popíšeme změnu dodavatele a vaše práva, dotace k 6. 10. 2026, možnosti nájemníků a pomoc při potížích s placením.

Jak ušetřit za energie nejrychleji?

Nejrychleji ušetříte kontrolou smlouvy: jaký produkt máte, do kdy trvá závazek, jakou distribuční sazbu a jak velký jistič platíte. Všechny čtyři údaje najdete ve vyúčtování. Zákazníci E.ON mohou stav poslat sami, postup je v článku samoodečet E.ON.

Úspora energie v domácnosti má smysl hlavně u tepla. Podle šetření ČSÚ ENERGO 2021, zveřejněného 20. 10. 2022, jdou řádově dvě třetiny spotřeby domácností na vytápění, 16 % na ohřev vody, 6 % na vaření a 7 % na osvětlení a spotřebiče. Nakonec podle nové ceny a spotřeby upravte zálohy.

Cena energií a výběr dodavatele

Z čeho se skládá cena?

Cena elektřiny i plynu se podle ERÚ skládá z regulované a neregulované části, k nim se připočítává DPH 21 %. V regulované části platíte distribuci, u elektřiny také systémové služby a činnost operátora trhu. Z elektřiny se navíc platí daň 28,30 Kč za MWh. Jak číst přepočet z m³ na kWh, vysvětluje článek innogy faktura za plyn.

Pro rok 2026 klesla regulovaná složka elektřiny na hladině nízkého napětí v průměru z 2 772 na 2 352 Kč za MWh, tedy o 15,1 %, protože příspěvek na podporované zdroje od 1. 1. 2026 hradí stát. U plynu regulovaná složka pro domácnosti v roce 2026 vzrostla v průměru o 4,7 %.

Jak vybrat dodavatele a produkt?

Nabídky porovnávejte podle ročních nákladů pro svou spotřebu a sazbu, ne podle ceny za kilowatthodinu. Nezávislý srovnávač nabídek provozuje na svém webu ERÚ, ceníky musí každý dodavatel zveřejnit na internetu.

Fixaci lze se spotřebitelem uzavřít nejdéle na 36 měsíců. Produkt na dobu neurčitou může dodavatel zdražit, změnu ale musí oznámit nejpozději 30 dnů předem a vy můžete smlouvu bez postihu vypovědět do desátého dne před účinností. Spotový produkt kopíruje ceny na burze, vyžaduje průběhové měření a hodí se tomu, kdo umí spotřebu přesouvat do levných hodin.

Sedí distribuční sazba a jistič?

Distribuční sazbu si nevybíráte volně, musíte splnit podmínky cenového výměru ERÚ, a za jistič platíte každý měsíc podle jeho velikosti. O změnu sazby žádáte svého dodavatele a splnění podmínek dokládáte například revizní zprávou.

• D01d a D02d: jednotarifové sazby pro malou a střední spotřebu, tedy bez elektrického topení a ohřevu vody.
• D25d: nízký tarif nejméně 8 hodin denně, podmínkou je akumulační spotřebič pro ohřev vody nebo vytápění.
• D45d: nízký tarif nejméně 20 hodin denně pro přímotopy. Po 31. 3. 2016 ji nelze přiznat, dříve přiznaná platí dál.
• D57d: nízký tarif nejméně 20 hodin denně pro elektrické vytápění včetně tepelného čerpadla.

Změna dodavatele energií

Jak změnit dodavatele krok za krokem?

Změna dodavatele proběhne bez přerušení dodávky, hlídat musíte hlavně konec závazku u stávající smlouvy.

1. Zjistěte, zda máte smlouvu na dobu určitou a kdy končí.
2. Vyberte nabídku podle ročních nákladů a přečtěte si ceník i obchodní podmínky.
3. Uzavřete smlouvu a dohodněte, kdo vypoví tu starou.
4. V den změny si zapište stav elektroměru nebo plynoměru.
5. Zkontrolujte konečné vyúčtování od původního dodavatele.

Jak poznat nekalého zprostředkovatele?

Zprostředkovatel energií musí mít oprávnění od ERÚ a být zapsán v registru zprostředkovatelů, který úřad zveřejňuje na svém webu. Podle energetického zákona vám musí od prvního kontaktu říct, že jedná jako zprostředkovatel, a sdělit registrační číslo.

Smlouva o zprostředkování musí být písemná a můžete ji kdykoli bez postihu vypovědět, plná moc zaniká nejpozději po 12 měsících. Nic nepodepisujte u dveří ani po telefonu a cizím lidem neukazujte vyúčtování.

Úspora energií na vytápění a elektřině

Jak ušetřit za plyn a teplo?

Jak ušetřit za plyn: snižte teplotu, regulujte ji podle toho, kdy jste doma, a zastavte úniky tepla okny a dveřmi. Termostatické hlavice nastavte podle místností, radiátory nezakrývejte nábytkem ani závěsy a větrejte krátce a naplno.

Zanesený kotel a komín zvyšují spotřebu a ohrožují bezpečnost. Podle vyhlášky č. 34/2016 Sb. se spalinová cesta u spotřebičů do 50 kW kontroluje jednou ročně. Čistí se u pevných paliv třikrát ročně při celoročním a dvakrát při sezónním provozu, u plynných jednou ročně. U kondenzačního plynového kotle stačí čištění a kontrola jednou za dva roky.

Jak ušetřit za elektřinu doma?

Jak ušetřit za elektřinu: nejvíc berou spotřebiče, které hřejí nebo běží nepřetržitě, tedy bojler, pračka, sušička, trouba a lednice. Perte plnou pračku na nižší teplotu a prádlo sušte na šňůře. Pohotovostní režim vypínejte lištou a žárovky nahraďte LED zdroji.

Sprcha místo vany a úsporná hlavice šetří ohřev i vodné, další postupy shrnuje článek jak ušetřit vodu. Při koupi spotřebiče čtěte energetický štítek: nařízení (EU) 2017/1369 vrátilo stupnici tříd A až G, kde A je nejúspornější. Funkční spotřebič ale nevyhazujte jen kvůli třídě, delší používání šetří peníze i odpad.

Kolik ušetříte za energie?

Kolik ušetří jednotlivá opatření?

Modelová domácnost ušetří deseti opatřeními 2 113 kWh a 12 583 Kč ročně. Počítáme s modelovou cenou elektřiny 6 Kč za kWh včetně distribuce a daní a tepla z plynu 2,50 Kč za kWh. Domácnost spotřebuje 4 000 kWh elektřiny včetně ohřevu vody v bojleru a 9 000 kWh plynu na vytápění.

Předpoklady: nižší teplota ušetří 6 % a těsnění 3 % tepla, hlavice sníží průtok z 12 na 8 litrů za minutu při dvou pětiminutových sprchách denně a ohřevu vody o 28 °C, pračka běží 200krát ročně se spotřebou 0,6 místo 1,0 kWh a sušička 150krát po 1,5 kWh. Vaše čísla budou jiná, výpočet ale zůstává: ušetřené kWh krát vaše cena.

Opatření	Náklad	Modelová úspora v kWh za rok	Modelová úspora v Kč za rok
Levnější produkt elektřiny o 0,50 Kč/kWh	0 Kč	beze změny	2 000 Kč
Jistič 3×20 A místo 3×25 A (sazba D02d)	práce elektrikáře	beze změny	741 Kč
Teplota v bytě nižší o 1 °C	0 Kč	540 kWh	1 350 Kč
Těsnění oken a dveří	modelově 500 Kč	270 kWh	675 Kč
Úsporná sprchová hlavice	modelově 400 Kč	475 kWh	2 853 Kč
Praní na 40 °C místo 60 °C	0 Kč	80 kWh	480 Kč
Sušení na šňůře místo v sušičce	0 Kč	225 kWh	1 350 Kč
Vypnutí stand-by (10 W trvale)	modelově 200 Kč	88 kWh	526 Kč
Pět LED zdrojů místo žárovek	modelově 300 Kč	285 kWh	1 708 Kč
Lednice s nižší spotřebou	cena spotřebiče	150 kWh	900 Kč
Celkem		2 113 kWh	12 583 Kč

Kdy se vrátí větší investice?

Prostá návratnost je investice dělená roční úsporou a platí pro zateplení, okna, tepelné čerpadlo i fotovoltaiku. Modelově: zateplení za 400 000 Kč, které sníží spotřebu tepla z 20 000 na 12 000 kWh, ušetří při 2,50 Kč za kWh 20 000 Kč ročně a vrátí se za 20 let. U fotovoltaiky do úspory počítejte jen elektřinu, kterou sami spotřebujete.

K 6. 10. 2026 poskytuje Nová zelená úsporám přímou dotaci jen zranitelným domácnostem, v podprogramu NZÚ Light do 400 000 Kč. Ostatní vlastníci mohou žádat o bezúročný úvěr do 2 milionů Kč na rodinný dům a 750 000 Kč na byt v bytovém domě, o poskytnutí rozhoduje banka. Žádosti se přijímají od 25. 6. 2026 do 31. 10. 2029 nebo do vyčerpání peněz. Nabídku Oprav dům po babičce web programu k tomuto datu neuvádí. Podmínky běžné půjčky popisuje průvodce spotřebitelský úvěr.

Energie v bytě a zálohy

Jak ušetřit za energie v bytě?

Jak ušetřit za energie v bytě, který si pronajímáte: smlouvu na elektřinu a plyn psanou na vás můžete změnit sami, teplo a teplou vodu ovlivníte jen spotřebou. Zateplení a okna jsou věcí vlastníka, těsnění, hlavice, LED zdroje a regulaci topení zvládnete bez něj.

Služby placené přes pronajímatele musí být podle zákona č. 67/2013 Sb. vyúčtovány do 4 měsíců od konce zúčtovacího období. Do 30 dnů od doručení můžete písemně požádat o podklady a podat námitky. Z čeho se platby skládají, rozebírá článek poplatky za byt.

Jak hlídat zálohy a vyúčtování?

Zálohy mají odpovídat dvanáctině očekávaných ročních nákladů, po změně ceny nebo spotřeby je proto nechte upravit. Postup ukazuje návod na změnu záloh u E.ON.

Stav měřidla si zapisujte jednou měsíčně, při změně ceny pomůže samoodečet elektroměru. Nesouhlasíte-li s fakturou, reklamujte ji písemně, jak popisuje reklamace vyúčtování u ČEZ. Zálohy zapište do rozpočtu podle průvodce rodinný rozpočet.

Co dělat, když nemáte na zálohy?

Ozvěte se dodavateli dřív, než dluh naroste, a požádejte o splátkový kalendář. Podle § 11ea energetického zákona vás dodavatel musí nejméně 30 dnů před přerušením dodávky informovat, zda a za jakých podmínek splátky umožní.

Náklady na energie se zohledňují v dávce, kterou popisuje článek dávka státní sociální pomoci. Nedoplatek neřešte rychlou půjčkou, tak začíná dluhová spirála. Bezplatně poradí občanské a dluhové poradny.

Proč úspora nepřichází?

Když účet neklesá, bývá příčina v ceně, v jednom žravém spotřebiči nebo v zálohách, ne v drobných návycích. Chybou je šetřit na větrání a přetápět prázdný byt.

Co vidíte	O co jde	Co s tím
Spotřeba klesla, faktura ne	vyšší cena produktu nebo stálých plateb	porovnat jednotkové ceny ve dvou vyúčtováních
Vysoký nedoplatek	nízké zálohy nebo odhad spotřeby	zkontrolovat způsob odečtu, upravit zálohy
Spotřeba elektřiny skokově vzrostla	nový nebo vadný spotřebič	měsíční odečty, změřit spotřebiče
Dodavatel oznámil prodloužení fixace	automatická prolongace	výpověď do dvacátého dne před koncem
Po návštěvě prodejce přišla smlouva	smlouva uzavřená mimo provozovnu	odstoupit do 14 dnů od uzavření

Hlavní body: úspora za energie

Úspora za energie má pevné pořadí, širší postup pro celou domácnost najdete v průvodci jak šetřit peníze.

1. Nejdřív cena: produkt, konec fixace, sazba a jistič.
2. Potom teplo a teplá voda, kde je většina spotřeby.
3. Úsporu počítejte v kWh a násobte vlastní cenou.
4. U investic spočítejte návratnost a ověřte podmínky podpory.
5. Smlouvy nepodepisujte pod tlakem a využijte lhůty 14 a 15 dnů.

Časté otázky k úsporám za energie

Jak ušetřit za energie bez investic?

Zkontrolujte produkt, sazbu a jistič a porovnejte nabídky pro svou spotřebu. Potom snižte teplotu vytápění.

Jak ušetřit za energie v bytě?

V bytě ovlivníte regulaci topení, ohřev vody a spotřebiče. Smlouvu na elektřinu a plyn psanou na vás můžete změnit i jako nájemník.

Jak ušetřit za elektřinu?

Největší vliv mají spotřebiče, které hřejí nebo běží nepřetržitě: bojler, pračka, sušička a lednice.

Jak ušetřit za plyn?

Snižte teplotu v místnostech, regulujte topení podle přítomnosti a utěsněte okna a dveře. Kotel nechte pravidelně seřídit a komín kontrolovat.

Co nejvíc zvyšuje spotřebu energie v domácnosti?

Podle šetření ČSÚ ENERGO 2021 jdou řádově dvě třetiny energie domácností na vytápění. Ohřev vody tvoří 16 %.

Z čeho se skládá cena elektřiny?

Z regulované části, kterou stanovuje ERÚ, a z neregulované části, kterou určuje dodavatel. K tomu se platí daň z elektřiny a DPH 21 %.

Vyplatí se fixace, nebo spot?

Fixace dává jistotu ceny, se spotřebitelem nejdéle na 36 měsíců. Spotový produkt se mění podle burzy a vyžaduje průběhové měření.

Mohu odstoupit od smlouvy s dodavatelem energií?

Od smlouvy uzavřené na dálku nebo mimo provozovnu lze odstoupit do 14 dnů od uzavření. Energetický zákon navíc umožňuje výpověď bez postihu do patnáctého dne po zahájení dodávky.

Hrozí pokuta za předčasné ukončení fixace?

Ano, pokud je smluvní pokuta ve smlouvě sjednána. Její výši vám dodavatel musí sdělit před uzavřením smlouvy.

Jak ověřím zprostředkovatele energií?

V registru zprostředkovatelů, který vede a zveřejňuje ERÚ. Registrační číslo vám musí sdělit už při prvním kontaktu.

Jak změnit distribuční sazbu?

Žádost podáváte u svého dodavatele, který ji předá distributorovi. Splnění podmínek sazby dokládáte obvykle revizní zprávou.

Jak často se musí kontrolovat komín?

Podle vyhlášky č. 34/2016 Sb. se spalinová cesta u spotřebičů do 50 kW kontroluje jednou ročně. U kondenzačního plynového kotle stačí jednou za dva roky.

Jaké dotace na úspory energií lze získat?

K 6. 10. 2026 nabízí Nová zelená úsporám dotaci NZÚ Light do 400 000 Kč zranitelným domácnostem. Ostatní mohou žádat o bezúročný úvěr.

Co dělat, když nemohu zaplatit zálohy?

Požádejte dodavatele o splátkový kalendář dřív, než přijde upomínka. Ověřte nárok na dávku státní sociální pomoci a obraťte se na dluhovou poradnu.

Zdroje

• ERÚ vydal změnový cenový výměr, kterým upravuje regulované ceny na rok 2026: Energetický regulační úřad
• Cenový výměr č. 14/2025, distribuční sazby pro rok 2026: Energetický regulační úřad
• Zákon č. 458/2000 Sb., energetický zákon: Zákony pro lidi
• Vyhláška č. 34/2016 Sb., o čištění, kontrole a revizi spalinové cesty: Zákony pro lidi
• Dvě třetiny spotřeby energie domácností padnou na vytápění (ENERGO 2021): Český statistický úřad
• Program Nová zelená úsporám otevírá příjem žádostí (24. 6. 2026): Ministerstvo životního prostředí